Falls Du die EM live verfolgen willst, bitte beachte, dass es 4h Zeitverschiebung gibt und die Wettkämpfe damit jeden Tag um 8:00 MESZ (deutsche Zeit) losgehen.

Live-Ergebnisse: ippon.org
Live-Stream: eju.net

Zeitplan:
Donnerstag, 26.04.2012 (12:00 Wettkampfbeginn, 18:00 Finalblock)
Frauen: Mareen Kräh, Romy Tarangul (beide -52 kg), Miryam Roper, Viola Wächter (beide -57 kg)
Männer: Robert Kopiske, Sebastian Seidl (beide -66 kg)

Freitag, 27.04.2012 (12:00 Wettkampfbeginn, 18:00 Finalblock)
Frauen: Claudia Malzahn, Martyna Trajdos (beide -63 kg), Iljana Marzok, Kerstin Thiele (beide -70 kg)
Männer: Igor Wandtke (-73 kg), Alexander Wieczerzak (-81 kg)

Samstag, 28.04.2012 (12:00 Wettkampfbeginn, 18:00 Finalblock)
Frauen: Luise Malzahn (-78 kg), Franziska Konitz (+78 kg)
Männer: Christophe Lambert (-90 kg), Karl-Richard Frey, Dino Pfeiffer (beide -100 kg)

Sonntag, 29.04.2012 (12:00 Wettkampfbeginn, 17:15 Finalblock)
Frauen: Mannschaft
Männer: Mannschaft

Untergebracht sind wir direkt am Zuckerhut in der Fortaleza de São João auf militärischen Gebiet. Nachdem das Schockerlebnis 11 Frauen – ein eng geschnittenes Zimmer mit Doppelstockbetten verdaut war, konnten wir uns über Strand, sehr sommerliche Temperaturen und gute Essensversorgung freuen. Nach einer Woche kann man sagen, dass nur noch der Anstieg zur Unterkunft zu schaffen macht.

Letzte Woche fuhren wir an den Nachmittagen täglich zum Training in das Complexo Esportivo Da Rocinha. Nach einer ausgiebigen Erwärmung mit einigen Drills, die das Randori auch ersetzen könnten, wurde die Länge und Pausenzeit des Randoriblocks variiert. Mal 5×2 min Runden am Stück, Gruppenwechsel 10 Minuten Pause, neuer Durchgang. Oder eben auch klassisch 5 min, Gruppenwechsel 5 min Pause, nächster Durchgang, … Anstrengend!

Natürlich wurde auch an den heißen Vormittagen trainiert. Neben Judo-, Stabi und Laufeinheiten ließ uns Baze auch mehrere Runden auf die Hindernisbahn los.
Wie das aussieht …  seht selbst!

Aus 2011 bleiben eine Menge toller Erinnerungen. Viel Zeit zum Verschnaufen bleibt auch im neuen Jahr nicht. Der Zeitplan ist eng gestrickt:
Am 15. Januar ist das wichtigste Turnier des Jahresbeginns – Masters!
Das WRL#16-Einladungsturnier in Almaty ist trotz der Selektion des Feldes eine Chance anzugreifen. Die nötige Judo-Praxis gibt es zuvor vom 3.-7. Januar in Kienbaum beim Nationalmannschaftslehrgang. Danach sollten auch die Weihnachtsfeiertage kalorisch vergessen sein.

Los geht’s, 2012!

Freitag, 16.12.: Frauen -48, -52, -57 kg und Männer -60, -66 kg
Romy Tarangul, Mareen Kräh, Miryam Roper, Hannah Brück und Tobias Englmaier

Samstag, 17.12.: Frauen -63, -70 kg und Männer -73, -81 kg
Claudia Malzahn, Claudia Ahrens, Iljana Marzok, Kerstin Thiele, Christopher Völk und Ole Bischof

Sonntag, 18.12.: Frauen -78, +78 kg und Männer -90, -100, +100 kg
Heide Wollert, Luise Malzahn, Christophe Lambert, Florian Germroth, Dimitri Peters und Dino Pfeiffer

Nach dem Training im National Training Center

Mein zweiter Grand Slam in Tokio endete erneut mit einer (ärgerlichen) Erstrundenniederlage gegen Klys (POL). Ich habe es nicht geschafft mich auf den Kampf zu konzentrieren. Ich war dementsprechend nicht fokussiert und agressiv genug. Viel bleibt nicht zu sagen.

Grand Slam in Tokio. Quelle: IJF/ Tamas Zahonyi

Ich wünsche Dir eine schöne Vorweihnachtszeit! Halte die Daumen gedrückt für China.

Zeitplan:
Freitag, 9.12.: Frauen -48, -52 kg und Männer -60, -66 kg
- Romy Tarangul, Mareen Kräh, Tobias Englmaier
Samstag, 10.12.: Frauen -57, -63 kg und Männer -73, -81, -90kg
- Miryam Roper, Hannah Brück, Claudia Malzahn Claudia Ahrens, Christoper Völk, Sven Maresch, Ole Bischof, Christophe Lambert
Sonntag, 11.12.: Frauen -70, -78, +78 kg und Männer -100, +100 kg
- Iljana Marzok, Kerstin Thiele, Heide Wollert, Luise Malzahn, Dimitri Peters, Benjamin Behrla

Live-Stream: ippon.tv
Live-Ergebnisse: ippon.org

Kurzer Blick in die Reisetasche. (Klick auf das Bild für eine Großansicht.)

Morgen hebt das Flugzeug ab Richtung Asien. Ich hoffe, dass ich an alles gedacht habe.

Was packst Du so für eine Wettkampfreise ein?

Beim Grand Prix in Abu Dhabi (17.10.) traf ich im Auftaktkampf auf die Französin Marie Pasquet. Sie kenne ich mehr oder weniger aus dem Training heraus. Unsere bisherigen Duelle liegen schon vier Jahre zurück, als ich relativ frisch in die neue Kategorie -70kg wechselte. Die taktische Linie, die mein Trainer und ich gegen sie am Vorabend entwickelt hatten, schien voll und ganz aufzugehen: Aus meiner Laufrichtung und dem Griffaufbau heraus, konnte ich einige gute Angriffe starten. Ich konnte zwar durch meine Angriffe keine direkte Wertung erzielen, aber nach 3:40 führte ich mit Yuko-Wertung durch zwei Strafen. Das Blatt wendete sich kurz vor Schluss als ich einen Fehler machte und Ippon fiel. Für mich war der Wettkampf in Abu Dhabi gelaufen. Pasquet stand am Ende als Silbermedaillengewinnerin auf dem Treppchen.

In Amsterdam (20.11.) gewann ich meinen ersten Kampf gegen die Kamerunerin Helen Wezeu Dombeu nach einigen Anlaufschwierigkeiten. Dann wartete Cecilia Blanco: Gegen die Spanierin hatte ich noch nie gewonnen (zwei Kämpfe seit 2010, vier Kämpfe insgesamt).  Mit meiner Grifferöffnung kam sie nicht zurecht und flüchtete sich zweimal zu Boden. Mit mehr Nachdruck hätte ich hier schon die erste Wertung erzielen können. Im Boden missling mir ein Sankaku-Angriff. Statt sie dann einfach weiter zu belasten und auf Mate zu warten, habe ich mich unentschlossen neben sie gehockt. Das kam ihr entgegen: Sie drehte sich, zog mich auf ihre angezogene Beine rauf und kippte mich zur Seite in die Unterlage – Osae-komi.

Verlieren ist die eine Sache. Aber Verlieren, weil man “dumm” gehandelt hat, das tut schon weh. Im nachhinein fiel mir wieder ein, dass diese “Wippe” auch ihre Lieblingstechnik im Bodenrandori ist. Etwas zu spät.

Ein großes rotes Ausrufezeichen im Stand-Boden-Übergang bezüglich Defensivverhalten wird noch in den Kopf gehämmert. Und mehr als ein “Weiter geht’s.” gibt es für mich nicht. Wir sehen uns in Asien!

Zeitplan:
Sonntag, 16.10.: Frauen -48, -52, -57 kg und Männer -60, -66 kg
Montag, 17.10.: Frauen -63, -70 kg und Männer -73, -81 kg
Dienstag, 18.10.: Frauen -78, +78 kg und Männer -90, -100, +100 kg

Live-Stream: http://212.227.28.227/live/index.php
Live-Ergebnisse: http://217.79.182.227/www.judo-world.net/ijf/grand_prix/2011_abu_dhabi/